Compre agora e tenha acesso ao curso completo
1MÓDULO 1 – Orientação e habilidades mindfulness
COMECE POR AQUI!
APRESENTAÇÃO DO TREINAMENTO DE HABILIDADES DO DBT PARA TODOS
02:05
Aula AO VIVO 1 - Orientação, Metas, Diretrizes, TEA, Teoria Biossocial
24 págs.
Aula AO VIVO 1.2 (Ciclo 2 e 3) Orientação, Autorrespeito Neurodivergente, Mindfulness-Mente Sábia
34 págs.
Aula AO VIVO 2 - Mindfulness: O que é e Como fazer
TEORIABIOSSOCIAL E PRESSUPOSTOS
02:25
Mente sábia; Habilidades de Mindfulness “o que fazer”
01:41
Habilidades de mindfulness “como fazer”
02:21
Cena Do Restaurante _ Monstros S.A. - PARTICIPAR
02:46
PRATICA MENTE SÁBIA
03:06
CRONOGRAMA - TH PARA AUTISTAS
2MÓDULO 2 – Habilidades de efetividade interpessoal
Aula AO VIVO 3 - Entendendo os obstáculos; Esclarecendo prioridades
27 págs.
Aula AO VIVO 3.1 - Esclarecendo prioridades na efetividade interpessoal AULA GRAVADA
35:54
Aula AO VIVO 4 - Entendendo necessidades de suporte & DEAR MAN
01:15
Aula AO VIVO 05 - GIVE
01:27
Aula AO VIVO 6 - FAST
14 págs.
Aula AO VIVO 7 - Avaliando as Opções e Gerenciando necessidade sensoriais
15 págs.
Aula AO VIVO 08 - Construindo relacionamentos e terminando destrutivos (Extra)
30 págs.
3MÓDULO 3 – Habilidades de tolerância ao mal-estar
AulaAO VIVO 9 Sobrevivendo a uma socie. neurotípica PRÓS E CONTRAS & STOP
10 págs.
Aula AO VIVO 10 TIPP, Meltdowns e Shutdowns
03:03
Aula AO VIVO 11 ACCEPTS-Distração-Spins, Autoacalmando-se sensorial, IMPROVE-Melhorar
13 págs.
Aula AO VIVO 12 Aceitação Radical
02:15
Aula AO VIVO 12 Redirecionando a mente (Parte 2)
01:57
Aula AO VIVO 12 Estar Disposto, Meio sorriso e Mãos Dispostas
01:44
Aula AO VIVO 13 Mindfulness dos pensamentos atuais
03:02
4MÓDULO 4 – Habilidades de regulação emocional
Aula AO VIVO 14 Identificar, entender emoções e Alexitimia
22 págs.
Aula AO VIVO 15 Verificar os fatos
01:23
Aula AO VIVO 16 AÇÃO OPOSTA e AUTO-CHECK IN
13 págs.
Aula AO VIVO 17 Solução de Problemas (Parte 1)
01:47
Solução de Problemas (Parte 2)
31 págs.
Aula AO VIVO 18 Acumulando emoções positivas curto prazo e longo prazo; Espaço seguro; Com e sem interesses não-usuais
32 págs.
Acumulando emoções positivas (Atividade)
Aula AO VIVO 19 (A).B.C - SABER - Definindo ferramentas para regulação (resumo)
19 págs.
Aula AO VIVO 20 Mindfulness das emoções atuais
25 págs.
5Efetividade Interpessoal 2.0
Aula Efetividade Interpessoal: GIVE
10 págs.
…
As matrículas para este curso esgotaram-se no momento. Inscreva-se abaixo para reservar o seu nome na próxima turma.
É necessário ter uma conta Psicologa Borderline. Se você já é aluno, faça o login . Caso não seja, cadastre-se abaixo e comece já!
…